GOLDEN MILK 

https://tn.com.ar/salud/nutricion/leche-dorada-o-golden-milk-la-nueva-moda-saludable-base-de-curcuma_1002891

Bebida milenaria tiene miles de beneficios para tu cuerpo, los que mas me gustan son: ayuda a dormir, regula azúcar en sangre, es desinflamatoria y analgésica, mejora tu digestión y lo mejor de todo es que es deliciosa!! 

¿Qué necesitamos?

• 2 tazas de leche vegetal 
• 1 cucharadita de curcuma 
• 1/2 cucharadita de pimienta negra molida 
• 2 astillas de canela o 1 cucharadita de canela en polvo 
• 1/2 cucharadita de jengibre molido 
• 3 clavos de olor 
• 3 bolitas de pimienta dulce (opcional) 
• Stevia al gusto 

Y a preparar...

        Pon todos los ingredientes en una olla, deja que se calienten un poco e incorpora la leche vegetal.

Déjala a fuego medio por unos 5 a 8 minutos, cuelan y listo! Les prometo que es deliciosa.